1+1=2算是一個公式嗎？老公說：算，而且它是如真理般的公式。雖然我沒有理解到他這句淡淡的回答包含著什么樣的深意，但是我想在很多時候能夠得到運用的就應(yīng)該算是真理，算作公式吧！

踏入社會工作已經(jīng)十余年了，不能說是順風(fēng)順?biāo)?，但可以說是逐漸成熟。從生活中領(lǐng)悟到了很多……也學(xué)會了很多……最近，我常常會用這樣一句話寬慰身邊的朋友和同事——“對別人的包容就是對自己的寬容”，這也是公式。

有個朋友因為與同事之間的關(guān)系緊張，而搞得工作很不愉快，不論是他的同事還是自己每天都背負(fù)著相互排斥的情緒，維持著合作的關(guān)系，由于缺乏溝通導(dǎo)致工作問題愈演愈烈。在我開導(dǎo)他之前，充分的了解了事情的原委，可還沒開頭，就能感受到他的很多不滿和委屈，我靜靜的聆聽著，直到他發(fā)泄完心中所有的怨恨，我輕聲的問他，你很生氣對嗎？但是問題還沒有解決對嗎？他沉默了……過了半晌，他說我該怎么辦？我笑了笑告訴他，學(xué)會“對別人的包容就是對自己的寬容”。不知道這番對話，可以有什么改變，但是我期待著，因為他最后的眼神，是那么的盼望。

生活，有很多的東西充斥著：家庭、工作、朋友……在當(dāng)今的現(xiàn)實社會中，許多人都會為了維護(hù)自己的利益，而忽略周圍的一切。此時，愛情、友情甚至是親情都去了哪里？價值幾何？因為這是人的本能，在外界力量侵犯自己的時候，都會像刺猬一樣豎起身體上的每一根刺，來防衛(wèi)和保護(hù)自己。孰不知僅僅只是豎起的瞬間就有可能傷害到身邊的人。剎時，我在矛盾中回憶，在利益沖突和危險來臨的時候，人的抑制力真的無法強悍過來自本能的反抗，所以我們需要沉淀……慢慢的退去豎起的刺，恢復(fù)如往的平靜。

人生的真理有很多，比如“人生就是一種修行”“人生猶如曇花一現(xiàn)”，這些也都是公式，每個人都有自己對人生的向往和憧憬，也應(yīng)該有個公式。