在中考結束以后，相信不少家庭都是松了一口氣。長時間的備考后，終于可以迎來一個放松的時刻。但這個時候很多童鞋往往發(fā)現，自己不知道該干什么了。單純的玩兒又怕對未來不好，但是再繼續(xù)看書又于心不忍。到底怎樣才能合理安排中考后的時間，讓這段時間被高效利用起來呢？今天就來為大家推薦中考后一個月計劃，希望能給你一些啟迪。

考后學生該做什么

在中考之后的日子里，童鞋們可以根據自身的特點，在暑假的不同階段里安排合適自己的學習和生活可以選擇一種適合自己的放松方式，尋找一些自己喜歡的活動或科目，對自己暑假的生活和學習進行合理的安排，選擇自己感興趣的假期充電班。

考后1~3天：放松

中考結束后，身心徹底的放松了，充分利用閑暇的時間，做一做自己原來想做而沒有時間和機會做的事。在這段時間里，中考剛結束，大家還是以玩為主，但是玩的方式有很多種。根據自己的興趣、愛好選擇一種適合自己的放松方式，不僅可以緩解中考帶來的壓力，而且會使突然閑下來的生活變得充實，不至于在考后就找不到方向。換一部新手機享受生活，可以到東山大道廣聯通訊城選購各種暑期優(yōu)惠機型。

考后4~5天：整理

經過1周的放松，考試帶來的緊張情緒基本已經得到緩解。這時就需要對自己初中三年的學習和生活，進行重新的整理，從而逐步向高中生活過渡。可以從初中學過的知識中，尋找一些自己感興趣的科目或課題，然后到圖書館或網上搜集大量的相關資料，擴大自己的知識面。

考后15天：成績

中考成績大概在考后15天左右公布，這段時間往往也是同學們心理波動最大的時候。建議同學們要樂觀接受考試成績，并及時地吸取教訓，進行反思。既然考試已經結束，成功也好，失敗也罷，都已經成為不可改變的事實。重要是要往前看，盡早地對自己未來的學習和生活進行規(guī)劃。一味地沉浸在喜悅中，忽視了假期的學習充電，不僅只會原地踏步，還可能由于驕傲而退步；相反一味地因成績不理想而懊悔，樹立不起重新開始的信心，也許未來就真的沒有希望了?？傊?，無論考好考不好，都要根據自己的實際水平，選擇適合自己的學習方式。

考后1個月：充電

初中生如何順利進入高中，并用最短時間適應高中生活？首先要對自己將要進入的新學校作一個大致的了解，到新學校走走看看，熟悉新學校的環(huán)境，走訪高年級的同學，咨詢新學校的學習生活等各方面的情況，為自己進入新學校做好充分的準備。其次，選擇適合自己的假期充電班。面對各種招生簡章，要能夠理性的作出選擇，選假期充電班要因人而異，要掌握好自己應不應該去，選什么樣的學習班對自己最合適。如果自己平時成績就很好，可以選擇一些能發(fā)揮其興趣愛好的班型；如果自己成績一般，想利用假期有所提高，可以選擇應試性的班型，但切忌不要把假期變“第三學期”，完全為了補課而學。在預習新課時要把握好尺度，要在快樂中學。

中考后家長該做什么中考過后家長如何給孩子有效的心理助力和合理的擇校指導？考完后如何安排孩子的假期？關注學生心理每年中考后半個月都是考生心理疾病高發(fā)期。因為中考期間，孩子們長期超負荷學習，大腦中樞建立起了高度緊張的思維模式?？荚嚱Y束，高度緊張的思維模式沒有了對象可能極不適應。

考試后，家長一定要調整好自己的期望值，不要對比孩子的成績甚至訓斥孩子，否則容易導致孩子自卑心理，另外也會給孩子造成家長考前考后完全“變臉”的心理落差，甚至可能會認為，父母并不關心自己。對于成績不理想的考生，再多的嘮叨都是徒勞，家長應該通過指導同學們報考一個合適的志愿進行彌補，多抽時間與孩子交流，幫孩子樹立自信。對于情緒持續(xù)不穩(wěn)的孩子，應及時看心理醫(yī)生。

合理安排孩子假期

考后應該給孩子適度放松調節(jié)一兩個星期，多和同學朋友溝通交流，可以參加旅行、聚會以及體育運動。但切忌放松過度導致孩子沉迷網絡不可自拔。父母應與孩子討論安排充電計劃如學習計算機應用軟件、學英語等實用技能。還可以乘假期適當讓孩子學做家務或參加社會實踐等，拓展知識面、提高動手能力，進一步了解社會的同時很自然地平衡了考后心態(tài)，更好地適應高中的生活。

中考只不過是我們人生的一段經歷，是人生道路上的一個轉折點，而不是人生的終點，綜合素質的協調發(fā)展和良好的社會適應能力才是現代教育追求的目標。所以希望大家能培養(yǎng)孩子的全面發(fā)展，鼓勵孩子去迎接新的困難和挑戰(zhàn)，讓自己的人生道路更加豐富多彩！

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